🐈ねこのように賢く、しなやかに美しく、楽ちんな生き方を目指しています🐨

803号室

「アラフォー女子のダイエット」 一覧

一進一退のダイエット日記★緩すぎるのか??運動が必要なのか??

こんにちは★ ゆるゆるダイエットをしているよよちち🐨です★   最初は体重に変化があったのに、最近は全然変わらない。 今は「45㎏をキープする」ことを目標としています。↓ ア ...

アラフォーダイエット日記★今度はキープする時期に突入です!参考にしている動画など

こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★   一気にベスト体重の42㎏にするのは無理だと考えて、 とりあえず2㎏減らして、45㎏にしようと頑張ってみました。 だいぶゆるゆ ...

アラフォーでもなんとか2Kg減らした方法☆食事と簡単なストレッチ

こんにちは★ アラフォーダイエッターのよよちち🐨です★   コロナでの自粛時期&在宅ワークで、体重が急上昇。。。 体が重い感じもしたし、明らかにいろいろな部分になかった肉がつ ...

アラフォー女子2Kg減に成功したのでダイエットの報告★第1の目標達成!!

こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★   なんか、顔の下に肉がついて、横向くと肉が引っかかるようになり。。。(;´д`)トホホ お腹に赤い線が入ってそこが汗疹になって ...

アラフォー女子「コロナ太り」です。。。ダイエット宣言します!45Kgを目指す!

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🌟   コロナが流行する前までは、 「平日のみ1日1食生活」をしていました。 その様子はこちら↓ ゆるゆる1日1食生活を ...

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