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一進一退のダイエット日記★緩すぎるのか？？運動が必要なのか？？
2020/10/02 -アラフォー女子のダイエット, アラフォー女子の日常
アラフォーダイエット, アラフォー女子, ダイエット日記, 女磨き, 痩せる方法, 素敵女子, 美容こんにちは★ ゆるゆるダイエットをしているよよちち🐨です★ 最初は体重に変化があったのに、最近は全然変わらない。 今は「４５㎏をキープする」ことを目標としています。↓ ア ...
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アラフォーダイエット日記★今度はキープする時期に突入です！参考にしている動画など
2020/09/25 -アラフォー女子のダイエット, アラフォー女子の日常
OLさんの悩み解消, アラフォーのダイエット日記, アラフォーの健康維持, ダイエットのコツ, 女磨き, 美容こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★ 一気にベスト体重の４２㎏にするのは無理だと考えて、 とりあえず２㎏減らして、４５㎏にしようと頑張ってみました。 だいぶゆるゆ ...
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アラフォーでもなんとか２Kg減らした方法☆食事と簡単なストレッチ
2020/09/24 -アラフォー女子のダイエット, アラフォー女子の日常
OLさんの悩み解消, アラフォーの健康維持, アラフォー女子, 大人女子, 女磨き, 美容こんにちは★ アラフォーダイエッターのよよちち🐨です★ コロナでの自粛時期＆在宅ワークで、体重が急上昇。。。 体が重い感じもしたし、明らかにいろいろな部分になかった肉がつ ...
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アラフォー女子２Kg減に成功したのでダイエットの報告★第１の目標達成！！
2020/09/17 -アラフォー女子のダイエット, アラフォー女子の日常
OLさんの悩み解消, アラフォーのダイエット日記, アラフォーの健康維持, アラフォー女子, ダイエット報告, 女磨き, 素敵女子こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★ なんか、顔の下に肉がついて、横向くと肉が引っかかるようになり。。。(;´д｀)トホホ お腹に赤い線が入ってそこが汗疹になって ...
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アラフォー女子「コロナ太り」です。。。ダイエット宣言します！４５Ｋｇを目指す！
2020/08/24 -アラフォー女子のダイエット, アラフォー女子の日常
ゆるゆるダイエット記録, アラフォーの健康維持, アラフォー女子, アラフォー女子のダイエット, コロナ太り撃退, 大人女子, 女磨きこんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🌟 コロナが流行する前までは、 「平日のみ１日１食生活」をしていました。 その様子はこちら↓ ゆるゆる1日1食生活を ...