🐈ねこのように賢く、しなやかに美しく、楽ちんな生き方を目指しています🐨

803号室

「アラフォー女子のダイエット」 一覧

ダイエッター&便秘にお悩みの方必見★モリモリスリム!効きすぎて要注意レベル!

こんにちは★ アラフォーダイエッターよよちち🐨です🌟 今回「株式会社ハーブ健康本舗」様から、ダイエットに効果的なお茶を頂きました♡ ダイエット中のよよちちὂ ...

ダイエッターのお正月休み対策★具体的な目標と準備★賢く過ごそう!

こんにちは★ ダイエッターよよちち🐨です★   ダメ人間よよちち🐨は、冬休み(お正月)は、今までの考え方&行動だとぜーーーーーったいに太ると思われます。。。 ...

ダイエット日記★気がゆるんだらやっぱり体重が増えた!体は正直。初心に戻ろう。

こんにちは★ アラフォーダイエッターよよちち🐨です★   先日ダイエットが100日達成して喜んでいたよよちち🐨。。。↓ ダイエット宣言から100日超えました☆ ...

ストレスなく3㎏減が成功できた方法4個★アラフォーの超リアルなダイエット日記★

こんにちは★ のんびりダイエッターのよよちち🐨です★   以前、これまたゆるゆると「1日1食」生活をしていました。 (それはそれでよかったこともたくさんありましたよ ...

地味におすすめ★超絶だめ人間に向けたダイエットに必要なアイテム達!3選!!

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   超絶ダメ人間よよちち🐨でもなんとかダイエットが続いてなんとか3㎏痩せられたのでございます✨ ダイエ ...

ダイエット宣言から100日超えました☆グラフで振り返る【アラフォーのろのろダイエット日記】

こんにちは★ ダイエッターよよちち🐨です★   のろのろゆるゆるのダイエットをして100日程経過しました。 ダイエット宣言はコチラ→🐨よよちちのダイエット宣言 ...

ダイエット中のスイーツとの正しいお付き合い方法5個☆選び方のコツ★

こんにちは★ ゆるゆるダイエッターよよちち🐨です★ ダイエット宣言↓ アラフォー女子「コロナ太り」です。。。ダイエット宣言します!45Kgを目指す!   皆様、甘い物は好きで ...

一進一退のダイエット日記★緩すぎるのか??運動が必要なのか??

こんにちは★ ゆるゆるダイエットをしているよよちち🐨です★   最初は体重に変化があったのに、最近は全然変わらない。 今は「45㎏をキープする」ことを目標としています。↓ ア ...

アラフォーダイエット日記★今度はキープする時期に突入です!参考にしている動画など

こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★   一気にベスト体重の42㎏にするのは無理だと考えて、 とりあえず2㎏減らして、45㎏にしようと頑張ってみました。 だいぶゆるゆ ...

アラフォーでもなんとか2Kg減らした方法☆食事と簡単なストレッチ

こんにちは★ アラフォーダイエッターのよよちち🐨です★   コロナでの自粛時期&在宅ワークで、体重が急上昇。。。 体が重い感じもしたし、明らかにいろいろな部分になかった肉がつ ...

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