こんにちは。
よよちち🐨です★
今回は、お金をかけなくたって、肌をきれいに保つことはできるよ！のお話。
よよちちが実践して、調子が良かった方法の紹介ですので是非お試しください♪
目 次
１回のエステよりも毎日できることを☆
たった一度、高いパックをするよりも毎日きちんと水分を補給してあげた方いいということです。
もちろん毎日高いパックをする方がいいかもしれませんがね。
芸能人やセレブではない一般人はそんな余裕はございません。
ですので、毎日続けられる金額、家にあるものでできる事をピックアップしました♪
① 顔にサランラップパック
よよちちは、肌が順調な時はそんなにやらないのですが、冬の乾燥がすさまじい時、肌がかたいなーと思った時に実践しています。
お風呂でやると効果アップです★
🐨よよちちのやり方
・ニベアをピンポン玉くらい手に出す
↓
・顔にどばーーーーっと塗る（顔真っ白！）
↓
・そのままの状態の上にサランラップをかぶせる
★コツ★
耳の部分から首と顎を通って反対の耳までで１枚
また、耳から始めて鼻の穴を出しておでこの所を通ってまた耳までで１枚
これでしっかり覆う事ができます。
出来るだけ空気を入れないようにします。特に小鼻の所！
鼻呼吸だけで苦しかったら口の所に穴開けてくださいね！
↓
１５分くらいしたら終わり。
よよちちはそのままの時もあれば、気になったらティッシュで顔を覆っておさえて終わりにします★
ティッシュでこすっちゃダメですよ！
② 唇にサランラップ
これも冬の乾燥の時期と、夏の紫外線にいっぱい当たった時、口紅（特にティント）を塗って乾燥しちゃった時等にやります。
🐨やり方
リップを厚くはみ出すくらいに塗る
↓
サランラップをかぶせる
↓
１５分ほど放置
これは、結構みんなやってるかな。モデルちゃんが雑誌とかの撮影前とか結構やってますよ♪即効性もあるので、困ったときはすぐにラップ！！
③ ホットタオル
これは定番ですかね。皆様やっていますか？
濡らしたタオルをレンジで３０秒くらい温めて顔に乗っける！
但し、これ、注意が必要です！！！
ただ乗っけるだけだと乾燥します！！危ないですよ！やばいくらい乾燥しますので、オイルとかクリームを塗っておく事をおすすめします。
よよちちは馬油をいっぱい塗ってほっとタオルして、クレンジングとして使用します。
毛穴が開くので、きれいになります。
もう１つのよよちちのやり方は先ほどの①のサランラップの上にホットタオルをのっける！！
めちゃくちゃ気持ちよいよー♪リラックスー🎵
注意点！
夏に目のホットタオル禁止です！！目のなかに紫外線がいるので、ホット禁止です！疲れてしまうので逆効果です！
④ 冷たいタオル
これは、目の疲れをとることで、クマとかハリ感を取り戻したいときにやります。
あとは、ホットタオルしてクレンジングした後に、毛穴をふさぐために冷やします。
顔がキュッとなります。温めたり冷やしたりすることで血行も良くなります♪
⑤ 炭酸水かける
これ、🐨よよちち一押し！！
やっすいノンシュガーのただの炭酸水を使用します。よよちちは、お風呂の中に炭酸水を持ち込みます。
血行を良くしてくれる働きがあるので、お水よりも炭酸水を飲みながらお風呂に入った方がいいそうですよ★（平子理沙様が言っておりました）
その炭酸水を使って、頭皮のケアをします。
頭皮と顔の皮は繋がっています。頭皮のハリ感がないと、顔もたるんできてしまいます。
ですので、頭皮をきりっとさせたいときにやります。頭がすっきりしない時とかも効果的ですよ♪
まず普通にシャンプーをします。シャンプーを流そうかなという時に炭酸水を頭にかけてマッサージ♥
そしてまた普通に洗い流します。けっこう刺激あります♪
トリートメントを付けて少し置いて、流しますよね。流し終わった最後にまた炭酸水♥
めちゃくちゃ気持ちいいですよ！
特に夏とかおすすめです★
⑥ 安い塩にエッセンシャルオイル
お風呂の時、みなさんは何を入れてますか？？
クナイプ？？きき湯？？バブ？？ラッシュのバスボム？？
おしゃれーーーーー！！ですが・・・・高くないですか？？
惜しみなく使える方はいいんですが、よよちちはそこまでお金まわりましぇん！！
そういうのはたまにの贅沢品です！
でも何も入れないのもさみしいですよね・・・
ということで、よよちちが実践しているのは、業務用みたいたくさん入った塩を買う！
３キロで２０００円とかで売ったりしてるんですよ★
よよちちは良くこれを買います♥↓↓
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とか
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です。すごいもつのに安いですよ！！
これにエッセンシャルオイルをお風呂に２～３滴くらい入れます。もうこれで十分リラックスできます★
重曹を少し入れるのもいいですよ。体が綺麗になります♪
エッセンシャルオイルも今は５本で１０００円とかで売ってますよね。
お風呂で使用する分にはそこまでこだわらないで好きな香りと値段で決めてしまっていいと思います★
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17842ef9.da948ce5.17842efa.f85a17c8/?me_id=1209668&item_id=10002510&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Finscent%2Fcabinet%2F500_500%2Fe1000-main_new.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Finscent%2Fcabinet%2F500_500%2Fe1000-main_new.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
↑↑ここのオイル買った時にオーガニックの証明書みたいなのが同封されていたので、オーガニックがいいなと思う方はいいかも♪
⑦ 体を洗わない
よよちちは、背中が大きくあくお洋服が好きなんです♥
背中があいているニットやTシャツを着てるとよく言われるんですが、
「背中にニキビが無いのは何故？？」
「なんで、背中がそんなにきれいなの？」と。
自分で背中って見ないですよね？？自分の背中なんてまじまじと見たことないからよく分かりませんが、もしもよよちちの背中がホントにきれいだとしたら
実践していることはただ１つ★
洗わない！！
ここだけの話、あんまり体を洗わないんです。年間通して（笑）昔から（笑）
滅多に洗わない。ボディタオルっていうのかな？
ナイロンのタオルみたいなやつ。
あれ、絶対に使いません。あれ、体に無数の小さい傷をつけているような物だとよよちちは思ってしまいます。
だって痛いし。
あれ、ダメだと思いますよ。洗わない方がいいですよ！
よよちちの体の洗い方は、石鹸をなでつけます。
それも週に１回くらいかな。リンパを流すように撫でるだけです。
これはお金がかからないというか、節約になりますね★
体を綺麗にするのは、１か月に１回くらいのあかすりくらいですね。（あかすりは好きなの♥）
まとめ
お金をかけない美容方法をピックアップしました☆
他にもまだまだあるのですが、今回は７個に絞りました。
他はまたＵＰします♪
こんなよよちちですが、たまにはエステも行くんです♪
何故行くのか？？？良かったら読んでみてください↓↓
🐨ほかにもいろいろお肌の事等書いています✨参考になるお話があったらいいなーー🎵↓
